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夏季,宝宝消暑开胃的小偏方
2022-06-16

进入夏季,天气越来越热,宝宝食欲明显减退。因此,宝宝拒食与我们逼食成了我们家每天必不可少的戏码。尽管如此辛苦,宝宝还是不怎么吃东西,于是在无可奈何之后,上网询问了一下有同样烦恼的网友们,再经过本人全面的分析,总结得出:最主要还是因为天气的缘故。于是,在一番搜罗、研究之后,本人又总结了几个解决这问题的方法,然后根据我家宝宝症状和喜好,创作了专属我家宝宝的消暑开胃秘方。在此特地拿出来秀一下,也希望可以给和我有同样困扰的网友一点帮助。

1.自制营养美味消暑品。

我一般给宝宝做的都是牛奶玉米冰或者香橙奶昔(因为宝宝偏爱吃玉米和橙子,而牛奶是保证他每天营养的基本口粮)。做法很简单,基本只要有冰箱就OK了。不过,因为是替代主食,所以所选奶粉的营养一定要好;另外,香橙比较甜,为了避免味道太甜,奶粉最好也不要太甜。总之,最麻烦的环节可能就是选材了吧。我一般奶粉都是用的太子乐皇冠2段的,宝宝一直在吃,味道也差不多,我就省的麻烦了。玉米最好是甜玉米,这样口感比较好,做的过程隔几分钟搅拌一下。这样味道才均匀,质感才会好。

2.好看好吃的水果粥。

之前什么水果都尝试过,比如菠萝、苹果、梨等,现在发现最常做的还是西瓜粥,主要因为做法简单,味道也很好,很适合天气热吃。做法就是西瓜去籽切块,加入米后和煮粥的方法一样。

当然,正常消暑的方法如少吃油腻食品、多喝水、注意卫生等都是基本工作,也接受且坚持给宝宝用上的,因为我的秘方只是为了让宝宝多吃点东西、增强食欲而已,并不能解决所有问题。

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(责任编辑:zxwq)

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